Метеозависимость – это проявление заболеваний сердечно-сосудистой или нервной системы, астмы, артрита, делающих человека высокочувствительным к внешним триггерам, в числе которых – погодный фактор. Симптомы метеозависимости могут проявляться головной болью, слабостью, потерей аппетита, нарушениями сердцебиения и другими. Для облегчения симптомов прибегают к помощи адаптогенов растительного происхождения. Существует несколько способов справиться с проявлениями метеозависимости, включая снижение физических и умственных нагрузок, правильное питание и достаточный сон, поддержание тонуса организма, отказ от вредных привычек, следование рекомендациям врача, а также следить за самочувствием и симптомами.